양념치킨 소스 추천 5종 비교 (맥시칸, 오뚜기, 비비드, 곰곰 등)

ㆍ by 이맛선생

첫맛 양념치킨 소스 순한맛
1위
첫맛 양념치킨 소스 순한맛
9천원대
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비비드키친 저칼로리 치킨양념소스
2위
비비드키친 저칼로리 치킨양념소스
7천원대
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곰곰 양념치킨 소스
3위
곰곰 양념치킨 소스
1만원대
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오뚜기 오쉐프 통닭양념 순한맛
오뚜기 오쉐프 통닭양념 순한맛
6천원대
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맥시칸 하림 양념치킨 소스 1985
맥시칸 하림 양념치킨 소스 1985
5천원대
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최근 에어프라이어의 보급으로 집에서도 손쉽게 바삭한 튀김 요리가 가능해지면서, 많은 분들이 저처럼 '화룡점정'을 찍어줄 소스를 찾고 계신 것 같아요.

 

직접 닭을 튀기거나 구우면 가격은 훨씬 저렴해지고, 기름기나 재료를 내 입맛대로 조절할 수 있으니까요. 

 

양념치킨 소스 하나만 제대로 갖춰두면, 평범한 닭고기 요리가 식당 부럽지 않은 일품요리로 변신하는 마법을 경험할 수 있습니다.

 

그래서 제가 직접 시중에서 인기 있는 양념치킨 소스 5종을 꼼꼼하게 비교하며 분석해 봤습니다. 

 

단순히 '맛있다'는 후기보다는, 어떤 기준으로 골라야 후회 없는 선택을 할 수 있을지 명확한 가이드를 드리고 싶었어요.

 

  1. 가성비 (용량 대비 가격)
    가장 먼저 고려해야 할 현실적인 기준입니다. 
    제가 본 제품만 해도 300g 소포장부터 2kg가 넘는 대용량까지 다양했어요. 100g당 가격을 환산해 보니 제품에 따라 6배 이상 차이가 나기도 했습니다. 
    소스를 가끔 쓸지, 떡볶이나 다른 요리에도 듬뿍 활용할지에 따라 가성비의 기준이 달라지므로, 본인의 사용 빈도를 먼저 생각하는 것이 중요합니다.
     
  2. 단짠 지수 (맛의 강도)
    양념치킨 소스의 핵심은 역시 맛의 밸런스입니다. 
    제품 뒷면의 영양정보표는 맛의 강도를 예측할 수 있는 객관적인 데이터예요. 
    100g당 당류가 23g인 클래식한 소스가 있는가 하면, 34g에 달하는 아주 달고 자극적인 소스도 있었죠. 나트륨 함량 역시 마찬가지였습니다. 
    이 '단짠 지수'는 개인의 취향을 저격할 소스를 찾는 가장 확실한 지표가 되어줍니다.
     
  3. 부담 없는 성분 (건강)
    '양념치킨 소스가 다 거기서 거기지'라고 생각했는데, 
    이번에 조사하며 편견이 완전히 깨졌습니다. 
    설탕 대신 알룰로스 같은 대체 감미료를 사용해 100g당 칼로리를 35kcal까지 낮춘 제품이 있었거든요. 일반 소스 칼로리의 1/6 수준이죠. 
    당류 섭취에 신경 쓰거나 다이어트 중인 분들에게는 타협이 아닌, 새로운 선택지가 될 수 있다는 점에서 아주 중요한 기준입니다.
     
  4. 맛의 차별성 (독창성)
    비슷해 보이는 빨간 소스들이지만, 원재료를 들여다보면 각자의 비밀 병기가 숨어있습니다. 
    고소함을 더하는 '마요네즈'를 넣은 곳도 있고, 산뜻한 감칠맛을 위해 
    '스리라차 소스'를 활용한 곳도 있었어요. 
    이런 작은 차이가 소스의 전체적인 풍미를 결정하고, 
    평범한 양념치킨을 특별하게 만들어주기 때문에 놓치지 말고 살펴봐야 할 포인트입니다.

 

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첫맛 양념치킨 소스 순한맛

첫맛 양념치킨 소스 순한맛 상품 이미지


종합점수
i
69
/100
모든 항목에서 극단적이지 않은, 가장 균형 잡힌 모습을 보여주는 소스입니다. 대용량 제품군 중에서는 가성비가 살짝 아쉽지만, 그만큼 맛의 균형과 차별성에 더 신경 쓴 제품이에요. 너무 자극적이거나 너무 심심한 맛이 싫은 분께 추천합니다.
가성비
75
/100
100g당 약 430원으로, 곰곰이나 오뚜기보다는 비싸지만 맥시칸 하림이나 비비드키친보다는 훨씬 저렴합니다. 대용량 소스라는 이점은 충분히 누리면서, 가격적인 부담은 비교적 적은 편에 속합니다.
단짠 지수
70
/100
100g당 당류 29g, 나트륨 777mg으로, 곰곰/오뚜기(당류 34g)보다는 덜 달고 맥시칸 하림(당류 23g)보다는 답니다. 너무 강하지도, 약하지도 않은 맛의 강도로, 자극적인 맛에 지친 분들의 입맛을 사로잡을 수 있는 균형점을 잘 찾았어요.
맛의 차별성
70
/100
'마일드스리라차칠리소스'를 첨가하여 미묘한 맛의 차이를 만들어냈습니다. 고추장 베이스의 텁텁함 대신 산뜻한 감칠맛을 더해, 곰곰이나 오뚜기의 전형적인 맛과는 다른, 좀 더 세련된 풍미를 보여줍니다.
부담 없는 성분
60
/100
당류 함량이 29g으로, 대용량 제품군인 곰곰, 오뚜기보다는 확실히 낮은 수치입니다. 아주 건강한 성분이라고는 할 수 없지만, 비슷한 용량의 다른 제품들보다는 조금 더 부담을 덜고 선택할 수 있는 옵션입니다.

제품 정보

추천 대상: 대용량 소스가 필요하지만, '곰곰'이나 '오뚜기'의 직선적인 단짠 맛이 조금 물리는 분. 좀 더 복합적이고 세련된 감칠맛을 원하는 분에게 좋은 대안이 될 수 있습니다.

 

이 소스는 대용량 제품군 안에서 '맛의 밸런스'를 잡으려고 노력한 점이 돋보여요. '마일드스리라차칠리소스'를 첨가해 단순한 단맛이 아닌, 산뜻하고 이국적인 풍미를 더한 것이 핵심이죠. 

 

100g당 당류가 29g으로, '곰곰'/'오뚜기'(34g)보다는 확실히 덜 달고, '맥시칸 하림'(23g)보다는 달콤해서 딱 중간 지점을 잘 찾아냈어요. 너무 자극적이지 않으면서도 깊은 맛을 내는 소스를 찾는다면 만족도가 높을 제품이에요.

 

영양 정보 (100g 기준)

구분함량1일 영양성분 기준치 대비
나트륨777 mg39%
탄수화물62 g19%
당류29 g29%
지방0 g1%
트랜스지방0 g-
포화지방0 g0%
콜레스테롤0 mg0%
단백질1 g1%
상품평
이런 점이 좋았어요
/
이런 점이 별로예요
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맛 만족도
맛있어요
71%
보통이예요
26%
생각보다 별로예요
3%
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비비드키친 저칼로리 치킨양념소스

비비드키친 저칼로리 치킨양념소스 상품 이미지


종합점수
i
68
/100
건강 관리라는 독보적인 영역을 개척한 소스입니다. '부담 없는 성분'과 '맛의 차별성' 항목에서 다른 제품들을 압도하지만, 가성비나 일반적인 단짠 맛의 기준과는 거리가 멀어요. 목적이 분명한 소비자에게는 최고의 선택지가 될 수 있습니다.
가성비
45
/100
100g당 약 1,181원으로, 맥시칸 하림 다음으로 가격대가 높습니다. 일반 대용량 소스들에 비해서는 3배 가까이 비싸지만, 저칼로리 소스라는 특수성을 감안하면 수긍할 수 있는 수준입니다.
단짠 지수
30
/100
당류가 2g으로 단맛이 거의 없고, 나트륨은 940mg으로 가장 높아 일반적인 '단짠'의 밸런스가 아닙니다. 자극적인 단맛을 기대하는 분들에게는 맞지 않으며, 완전히 다른 종류의 맛을 제공하는 소스예요.
맛의 차별성
95
/100
'저칼로리 양념소스'라는 콘셉트 자체가 다른 모든 제품과 근본적으로 다릅니다. 알룰로스를 사용해 물엿의 끈적함 없이 깔끔한 단맛을 구현한 점은 이 소스만이 가진 매우 강력한 차별점입니다.
부담 없는 성분
100
/100
100g당 35kcal, 당류 2g이라는 수치는 다른 소스들과 비교가 불가능한 수준입니다. 설탕 대신 대체 감미료 '알룰로스'를 사용해, 건강이나 다이어트를 생각하는 소비자에게는 완벽한 대안을 제시합니다.

제품 정보

추천 대상: 양념치킨의 맛은 포기할 수 없지만 칼로리와 당류는 포기하고 싶은 다이어터 혹은 혈당 관리 중인 분들에게는 거의 유일한 선택지예요. 죄책감 없이 양념 소스를 즐기고 싶은 분이라면 꼭 보세요.

 

이 소스는 다른 4개 제품과 비교하는 게 무의미할 정도로 독보적인 포지션을 가지고 있어요. 설탕 대신 '알룰로스'를 사용해 100g당 칼로리는 35kcal, 당류는 2g까지 낮췄습니다. 

 

다른 소스들의 당류가 20~30g대인 것을 생각하면 혁신적인 수치죠. 다만, 단맛이 약한 만큼 짠맛으로 균형을 맞추려 했는지 나트륨 함량은 940mg으로 오늘 본 제품 중 가장 높다는 점은 꼭 기억해 주세요. 물엿의 끈적함이 없는 깔끔한 단맛이 특징이에요.

 

영양 정보 (100g 기준)

구분함량1일 영양성분 기준치 대비
나트륨940 mg47%
탄수화물21 g6%
당류2 g2%
알룰로스14 g-
지방0 g0%
트랜스지방0 g-
포화지방0 g0%
콜레스테롤0 mg0%
단백질2 g4%
상품평
이런 점이 좋았어요
/
이런 점이 별로예요
?
맛 만족도
맛있어요
89%
보통이예요
8%
생각보다 별로예요
3%
3등사진 후기내일 도착 보장 🚀

곰곰 양념치킨 소스

곰곰 양념치킨 소스 상품 이미지


종합점수
i
67
/100
압도적인 가성비와 가장 대중적인 입맛을 저격하는 강력한 단짠의 맛이 이 소스의 핵심 정체성입니다. 맛의 독창성이나 건강적인 측면은 부족하지만, '싸고, 많고, 맛있는' 양념치킨 소스의 기본에 가장 충실한 제품이에요.
가성비
100
/100
100g당 약 298원이라는 가격은 5개 제품 중 단연 1위입니다. 2위인 오뚜기(약 349원)보다도 저렴하며, 양념을 아낌없이 사용하는 분들에게는 이보다 좋은 선택지를 찾기 어려울 정도로 경제적입니다.
단짠 지수
98
/100
100g당 당류 34g, 나트륨 853mg으로 5개 제품 중 가장 자극적인 맛을 냅니다. 우리가 흔히 배달시켜 먹는 양념치킨의 달고 짭짤한 맛을 가장 완벽하게 재현한 소스로, 강력한 맛을 선호하는 분들에게 최고의 점수를 받을 만해요.
맛의 차별성
35
/100
물엿, 토마토케첩, 고추장 등 가장 표준적인 재료로 구성되어 있습니다. 독창적이거나 새로운 맛을 시도하기보다는, 가장 많은 사람들이 찾는 보편적인 맛을 구현하는 데 집중해 차별성은 가장 낮습니다.
부담 없는 성분
35
/100
당류 함량이 34g으로 오뚜기와 함께 가장 높습니다. 칼로리, 당류 등 건강 관리 측면에서는 가장 고려되지 않은 성분 구성으로, 맛과 가성비에 모든 것을 집중한 제품이라고 볼 수 있습니다.

제품 정보

추천 대상: 양념치킨 소스를 물처럼 쓰시는 분, 가격이 가장 중요한 기준인 분에게 강력 추천합니다. 

치킨뿐만 아니라 떡볶이, 소시지 야채볶음 등 다양한 요리에 양념을 듬뿍 넣는 분이라면 만족하실 거예요.

 

이 소스의 정체성은 '압도적인 가성비'예요. 

 

2kg 두 개에 11,910원, 100g당 약 298원이라는 가격은 다른 소스들이 따라오기 힘들어요. 맛은 100g당 당류 34g, 나트륨 853mg이라는 수치가 말해주듯 아주 달고 짭짤한, 우리가 흔히 아는 대중적인 양념 맛의 정석이죠. 

 

'맥시칸 하림'처럼 부드럽거나 '첫맛'처럼 복합적인 맛보다는, 직관적이고 자극적인 단짠의 매력을 극대화한 제품이라고 보시면 돼요.

 

영양 정보 (100g 기준)

구분함량1일 영양성분 기준치 대비
나트륨853 mg43%
탄수화물53.7 g17%
당류34 g34%
지방1.1 g2%
트랜스지방0 g-
포화지방0 g0%
콜레스테롤0 mg0%
단백질1 g2%
상품평
이런 점이 좋았어요
/
이런 점이 별로예요
?
신선도
아주 신선해요
76%
적당해요
24%
맛 만족도
맛있어요
84%
보통이예요
12%
생각보다 별로예요
4%
4등사진 후기내일 도착 보장 🚀

오뚜기 오쉐프 통닭양념 순한맛

오뚜기 오쉐프 통닭양념 순한맛 상품 이미지


종합점수
i
64
/100
뛰어난 가성비와 대중적인 맛, 그리고 '오뚜기'라는 브랜드가 주는 안정감이 큰 장점입니다. 곰곰 소스와 매우 유사한 포지션이지만, 전반적인 수치에서 근소한 차이를 보여요. 실패 없는 무난한 선택지를 찾는 분께 적합합니다.
가성비
90
/100
100g당 약 349원으로, 곰곰 소스 다음으로 뛰어난 가성비를 자랑합니다. 첫맛 소스(약 430원)보다 저렴하며, 대용량 소스로서의 경제적 이점을 충분히 갖추고 있어 높은 점수를 받았습니다.
단짠 지수
92
/100
100g당 당류 34g, 나트륨 820mg으로 곰곰 소스와 거의 동일한 수준의 강한 단짠 맛을 보여줍니다. 데이터상으로는 곰곰보다 아주 미세하게 자극도가 낮지만, 체감하기는 어려운 수준의 강력한 맛입니다.
맛의 차별성
40
/100
원재료 구성이 곰곰 소스와 마찬가지로 매우 표준적입니다. '야채믹스C'를 사용해 기본 맛을 다졌지만, 맥시칸 하림의 '마요네즈'나 첫맛의 '스리라차'처럼 맛의 방향을 바꾸는 독창적인 재료는 아니에요.
부담 없는 성분
40
/100
곰곰 소스와 마찬가지로 당류 함량이 34g으로 매우 높아 건강과는 다소 거리가 있습니다. '순한맛'이라는 이름은 매운맛에 한정될 뿐, 당류 함량 기준으로는 전혀 순하지 않은 성분 구성이에요.

제품 정보

추천 대상: '그래도 소스는 믿을 수 있는 브랜드지!'라고 생각하는 분, 실패 없는 스탠다드한 맛의 대용량 소스를 찾는 분에게 적합해요. 이름처럼 '순한맛'이라 아이들 간식용 소스로도 무난합니다.

 

 

'오뚜기' 소스는 '곰곰' 소스와 쌍둥이라고 할 만큼 스펙이 비슷해요. 100g당 당류 34g, 나트륨 820mg으로 수치상 맛의 방향성이 거의 같아요. 

 

하지만 원재료에서 '야채믹스C'를 사용해 감칠맛의 기반을 다지고, 고추장 대신 고추분으로 깔끔한 맛을 내려 한 미묘한 차이가 있어요. 

 

엄청난 가성비의 '곰곰'과 비교했을 때, '오뚜기'라는 브랜드가 주는 신뢰감이 이 제품을 선택하게 만드는 가장 큰 이유가 될 것 같네요.

 

영양 정보 (100g 기준)

구분함량1일 영양성분 기준치 대비
나트륨820 mg41%
탄수화물49 g15%
당류34 g34%
지방0.5 g1%
트랜스지방0 g-
포화지방0 g0%
콜레스테롤0 mg0%
단백질1 g2%
상품평
이런 점이 좋았어요
/
이런 점이 별로예요
?
맛 만족도
맛있어요
51%
보통이예요
28%
생각보다 별로예요
21%
5등사진 후기내일 도착 보장 🚀

맥시칸 하림 양념치킨 소스 1985

맥시칸 하림 양념치킨 소스 1985 상품 이미지


종합점수
i
61
/100
압도적인 맛의 차별성과 자극적이지 않은 성분 구성이 돋보이지만, 5개 제품 중 가장 낮은 가성비가 아쉬운 점입니다. 옛날 통닭의 부드러운 맛을 선호하는 특정 취향을 만족시키는 데 특화된 소스라고 할 수 있어요.
가성비
30
/100
100g당 가격이 약 1,833원으로, 곰곰 소스(약 298원)의 6배가 넘는 가장 높은 가격대를 형성합니다. 300g의 소용량으로 가정에서 가볍게 소비하기엔 좋지만, 경제적인 측면에서는 가장 불리한 위치에 있어요.
단짠 지수
40
/100
100g당 당류(23g)와 나트륨(540mg) 함량이 5개 제품 중 가장 낮습니다. 곰곰이나 오뚜기처럼 강렬하고 자극적인 단짠 맛보다는, 은은하고 부드러운 맛을 추구하는 소스라 지수가 가장 낮게 평가되었어요.
맛의 차별성
100
/100
5개 제품 중 유일하게 '마요네즈'를 사용하여 맛의 방향성이 완전히 다릅니다. 다른 소스들이 매콤달콤함에 집중할 때, 이 소스는 고소하고 부드러운 풍미를 더해 독보적인 개성을 보여줍니다.
부담 없는 성분
75
/100
비비드키친을 제외한 4개의 일반 소스 중에서는 당류 함량(23g)이 가장 낮습니다. 대용량 소스들의 당류가 29~34g인 점을 고려하면, 비교적 부담 없이 즐길 수 있는 성분 구성을 갖추고 있습니다.

제품 정보

추천 대상: 옛날 시장 통닭의 달달하고 부드러운 맛을 그리워하는 분, 자극적이지 않고 고소한 풍미의 소스를 찾는 분께 추천해요. 특히 아이들과 함께 먹을 소스로 안성맞춤입니다.

 

이 소스의 가장 큰 특징은 바로 '마요네즈'가 들어갔다는 점이에요. 다른 네 가지 소스에서는 찾아볼 수 없는 이 재료 덕분에 맛이 한결 부드럽고 고소해요. 

 

영양정보를 보면 그 차이가 더 확실해지는데요, 100g당 당류가 23g으로 '곰곰'이나 '오뚜기'(34g)보다 훨씬 낮아서 과하게 달지 않아요. 

 

용량은 300g으로 소가족이 부담 없이 즐기기 좋지만, 100g당 가격은 1,833원 정도로 오늘 본 대용량 제품들 중에서는 가장 비싼 편에 속해요.

 

영양 정보 (100g 기준)

구분함량1일 영양성분 기준치 대비
나트륨540 mg27%
탄수화물47 g15%
당류23 g23%
지방3.7 g7%
트랜스지방0 g-
포화지방0.7 g5%
콜레스테롤0 mg0%
단백질2 g4%
상품평
이런 점이 좋았어요
/
이런 점이 별로예요
?
맛 만족도
맛있어요
77%
보통이예요
12%
생각보다 별로예요
11%
제품의 가격은 시기에 따라 변동될 수 있으니 구매 시점의 가격을 확인해주세요.

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이맛선생
이맛선생
된장 하나에도, 식초 한 방울에도 이유가 있는 법이죠. 저는 단순히 맛있는 걸 넘어, 무엇이 들어갔는지, 어떤 영양이 있는지, 사람들이 실제로 어떻게 느꼈는지까지 함께 살펴봅니다.
💡객관적으로 선정했습니다!
제품 협찬이나 광고비는 일절 받지 않았으며, 오직 소비자 입장에서 비교·분석하여 신중하게 추천했습니다.
구매 시 일부 수익이 발생할 수 있으나, 추천 제품 선정에는 어떤 영향도 미치지 않습니다.
📋주요 성능은 데이터와 후기 기반!
제조사에서 제공한 공식 정보와 신뢰할 수 있는 공공기관의 자료, 그리고 실제 소비자들의 사용 후기를 종합적으로 분석했습니다. 이를 바탕으로 제품의 성능은 물론, 사용의 편리함 가격 대비 만족도까지 다각도로 검토하였습니다.

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